お客様のご希望・お悩みをお伺いします。カウンセリング後は、身体状態をチェック。そののち、あなただけにぴったりなプラン・トレーニングメニューをご提案します。

トレーニング後は目標を達成できるよう、ご自宅での食事方法や簡単なストレッチ方法などをアドバイス。気になることがございましたら、わかりやすくご説明しますので、お気軽にご質問くださいませ。